Može li se tajna dugovječnosti uklopiti u čašu jogurta? Život Marije Branjejas Morere, žene koje žive 117 godina, otkriva fascinantnu kombinaciju gena i zdravih navika
Marija Branias MoreraŽena koja je prošla prošle godine u 117. godina života, bila je najstarija osoba na svijetu. Bilo što drugo što je željela da već tijelu toka posebnog istraživanja, a sada je niži život već Ključ za razumijevanje tajne dugovječnosti.
Naučnici sa Univerziteta u Barseloni, Predvođeni dr. Manel Esteller, tri godine jure njezine genetske materijale i žive navike. Zaključak je jasan: Dug život je veza onoga što nasljedstvo i Onoga što živim. Prema Esteller, omjer gena i navika može biti i “pola polovina” – prenosi Vijesti CBS-a.
Geni koji slijede navike koje produžuju vaš život
Mary je imao izuzetne geneUz varijante koje ste koristili od mnogih bolesti i do sada nisu primijećene u drugim ljudima. Ali naučnici to naglašavaju Nije sve u Gimmu – njene zdrave navike bile su jednako važne.
Nikad Nije pušila, nije konzumirala alkohol, a njena prehrana je bila bogata RibramaMaslinovim uljem i jogurtom. Svaki dan jela su tri čaše bogat jogurt. Samo jogurt, naučnici kažu, vraća “dobre” bakterije u krevetiću i puze u smanjenju hroničnih upala – Glavni pokretač starenja i bolesti.
Jogurt poput eliksira
– Dobre bakterije doniraju prednost ljudskoj organizaciji – Ističe dr Esteler. Iako nije u potpunosti dokazano da ekspozitivnom jogurtu za dominaciju korisnih bakterija u svojim krevetima, istraživači vjeruju da je ta navika značajno doprinijela njenom zdravom i vitalnosti.
Mary je uključena Društvene mreže Često je naglasila koliko voli jogurt, rekavši da “daje život” – i njen život bio je zaista dug i zdrav.
Život pun izazova, ali bez bolesti
Rođena 1907. godine u San Francisku, Marija je vrisnula u Španiju sa porodicom kada je imala osam godina. Preživela je Dva svjetska rata i dvije pandemijeRodila je troje djece i dočekala je čak 13 prane unuka.
Uprkos dugom životu, Nisu patili od raka, kardiovaskularnih bolesti ili Demencija – Bolesti koje su među glavnim uzrocima svijesti u dobi.
Šta je nauka saznala iz njenog života?
Studija, objavljena u prestižnom časopisu Medicina za izveštaje ćelijaPokazuje da ne znate nužno loše zdravlje. Primjer Marije dokazuje da se starenje i bolesti ne budu neizbježno povećane i za procesuiranje dugovječnosti mogu se proučavati i razumno na molekularnoj razini.
Međutim, naučnici napominju da je dugovječnost vrlo pojedinačni proces i Do univerzalnih zaključaka ne mogu se izvući iz jednog slušanja. Ali kombinacija gena i zdravih navika, poput Marije, sigurno daje šansu za dug i kvalitetan život.
